10 راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی - بهداشت ...
تراکم استخوان برای سلامت کلی فرد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر استخوان ها چگالی از دست بدهند، ممکن است به راحتی بشکنند.تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می کند. در طی دوران کودکی، بزرگسالی و اوایل بزرگسالی، استخوان ...